Фруктовые десерты

Фруктовый салат с йогуртом

Пошаговый рецепт с фото фруктового салатаКогда зима на исходе, наше тело просит чего-то легкого и воздушного. Летние запасы витаминов израсходованы и нужно срочно их восполнять. Фруктовый салат как нельзя кстати. Это вкусно, полезно и сытно. Благо магазины круглый год предлагают изобилие заморских фруктов и ягод. Приготовить такой десерт можно за 5 минут.

Если нагрянули подруги или хочется побаловать детей вкусным угощением, то этот десерт им непременно понравится. » Читать далее

Яблочный десерт

Рецепт яблочного десертаЗапеченные яблоки обладают тонкими и нежными вкусовыми качествами. Использовать их можно как для ежедневного рациона, так и в качестве праздничного десерта. Просто добавьте творог, орехи, сухофрукты и мед. Хотя о вкусе данного блюда есть разные мнения, но о пользе споров не возникает. Благодаря высокому содержанию пектинов, печеные яблочки очищают организм от холестерина, уменьшают риск развития опухолей, улучшают работу кишечника. Такое лакомство незаменимо при лечении дисбактериоза. Подойдет как самым маленьким детям, так и пожилым людям. Содержит меньше кислот, поэтому полезно даже для тех, у кого есть проблемы с желудком. » Читать далее