Простые рецепты десертов

Смузи из сливы

Смузи из сливыПоследние несколько лет все большую популярность получают так называемые смузи. Это довольно густой напиток из перемешанных блендером овощей и фруктов. Количество и состав ингредиентов можно регулировать на свой вкус. » Читать далее

Сметанный торт с клубникой

Торт с клубникойЛегкие и нежные тортики, не требующие кропотливого труда – настоящее спасение хозяек летом. В знойную погоду даже пару минут, проведенные на кухне, становятся испытанием для женщины. Тяжёлые и калорийные торты уже не сметаются домочадцами со стола с прежней силой. Даже детям хочется какого-нибудь воздушного, нежирного, фруктового-ягодного десерта. На такой случай у меня припасён рецепт сметанного торта с клубникой. » Читать далее

Глазированные сырки в домашних условиях

Глазированные сыркиГлазированные сырки – истинно российский продукт. Он мало знаком жителям Америки, Европы, уж тем более Азии. Разве только их можно встретить на постсоветском пространстве. Появление первых сырков датируется 30-ми годами. Массовый выпуск состоялся позже – через два десятка лет. С середины девяностых ассортимент расширился за счет множества производителей. Чтобы завоевать рынок, они стали предлагать продукт с разными вкусами, начинками, печеньем, шоколадной крошкой. По сей день сырки остаются любимым лакомством множества сладкоежек, а также тех, кто старается придерживаться здорового питания. Но возможно ли изготовить сырок самому дома? Да, а я вам покажу как. » Читать далее

Молоко из пророщенной пшеницы

Молочко из пророщенной пшеницыВы когда-нибудь встречали молоко не животного происхождения, кроме сладости под названием «птичье молоко»? Сегодня я вам расскажу, каким образом его можно получить из растения. Подобное молоко производится из риса, мака, сои, овса, орехов. Речь пойдет о пшеничном молоке. Это достаточно необычный продукт, отличается пикантным вкусом, цвет у него от белого до бежевого, а консистенция густая как у сметаны. » Читать далее

Салат из фруктов

Салат из фруктовВесной, когда запас сил на исходе, наш организм требует витаминов. Не спешите покупать их в аптеке, порадуйте себя вкусными фруктовыми салатами. Они помогут восполнить нехватку микроэлементов, выступят в роли вкусного десерта или перекуса, не навредят фигуре.

Такой фруктовый салат готовится очень быстро, занимает минимум времени, на столе смотрится оригинально. Он понравится как взрослым, так и детям. » Читать далее

Вкусный фруктовый салат

Фруктовый салатОдин из наиболее популярных и при этом полезных и вкусных десертов во всем мире – это всем известный фруктовый салат. Это блюдо любимо как взрослыми, так и детьми. Оно подойдет как на завтрак, так же будет уместно и на легкий перекус на ужин. Очень популярен в качестве праздничного блюда, так как можно красиво и оригинально оформить подачу, украсить его орешками, шоколадом, фруктовыми соусами, изюмом, мороженым и другими интересными вариантами на вкус хозяйки. » Читать далее

Дынное молочко

Дынное молочкоДыня – уникальный продукт с приятным ароматом и сочной сладкой мякотью. Благодаря своим замечательным вкусовым и полезным свойствам, этот плод очень высоко ценится в кулинарии. По причине сладкого вкуса он является отличной заменой десертов. » Читать далее

Арбузный смузи

Арбузный смузиАрбуз – всеми любимое ароматное и сладкое лакомство. Пожалуй, это один из самых популярных растений, известных всему миру. Не только вкусный, но и весьма полезный. Он содержит клетчатку, пектины, витамины А, С, Е, РР, группы В, также кальций, калий, фосфор, железо, магний, медь, фолиевую кислоту. Арбуз на 92% состоит из воды. Он очищает организм, повышает иммунитет, нормализует работу мочевыделительной системы, нормализует пищеварение, работу сердца, артериальное давление, отлично утоляет жажду, улучшает зрение. Этот продукт является прекрасной составляющей для диетических напитков. При этом организм насытится большим количеством минералов, витаминов и воды. Арбуз является идеальной заменой сладостей, к тому же подходит и диабетикам. Только нужно помнить об умеренности. Ведь даже полезный продукт, если употреблять в большом количестве, может нанести вред организму. » Читать далее

Десерт из клубники

Десерт из клубникиВ летние дни так хочется порадовать себя и близких чем-нибудь легким и освежающим. Предлагаем рецепт нежнейшего десерта с клубникой. Он обязательно понравится тем, кто следит за фигурой и питанием.

Десерты – это любимое лакомство как детей, так и взрослых. А приготовленная в домашних условиях получается намного полезнее, чем покупное. » Читать далее

Домашнее мороженое с клубникой

Домашнее мороженоеСделать мороженое дома – значит удивить семью изумительным лакомством, при этом позаботиться о здоровье близких. Сегодня мы приготовим домашнее мороженое со всеми любимой клубникой.

Клубника – ароматная ягода, настоящая королева вкуса. Она содержит большое количество сахара, целый комплекс витаминов, макро и микроэлементов, клетчатку. Клубника укрепляет иммунитет, сердечную мышцу, память, корректирует работу нервной системы, выводит из организма шлаки, токсины, излишки холестерина, повышает аппетит, улучшает настроение. » Читать далее